Wandel je Fit, doe de test

Wandel je fit

Herhalings-training AED

Hartveilig Wonen

Beste hulpverleners,

Opnieuw komen er weer trainingen bediener AED.

Het gaat hier om een herhalings-training. Heb je dus een certificaat welke binnenkort verloopt, maak dan gebruik van deze mogelijkheid tot training, zodat je certificaat weer voor een jaar verlengd is. Alleen met een geldig certificaat kun je ingeschreven staan bij Hartslagnu.nl. Zorg dus dat je op tijd je gegevens aanpast, op die manier ben je er van verzekerd dat je ingezet kan worden.

De twee datums zijn: maandag 9 en 16 oktober.
Net als de vorige keer zullen Jan Roelof en Jolanda beide dagen de training verzorgen.

Wil je meedoen, graag hoor ik dan welke datum je voorkeur heeft, als beide datums passen hoor ik het ook graag. Voor de genen die een mail hebben gehad van mij en al hebben gereageerd hoeven uiteraard niet nogmaals te reageren. Heb je geen mail gehad, bij deze dan.
Na dat ik van een ieder de datum heb (hoop zo spoedig mogelijk) zal ik bevestigen op welke datum je verwacht wordt.

De les duurt ongeveer 2 a 2,5 uur.
Tijdstip 19.30 uur.
De kosten voor de herhaling is 25,= p.p.

Groet, Peter

.

P.s onderstaande een geheugensteuntje voor wat te doen bij reanimatie.

(Print hem eventueel uit en hang hem ergens op zodat je af en toe het even na kunt lezen).

Wat te doen bij reanimatie

 

Programma PlusBus juli-augustus

Klik op onderstaande afbeelding om te openen als PDF bestand.

Plusbus juli_augustus

Schoolkinderen zeggen: “zwerfafval mooi niet”!

Zwerfafval mooi niet

Woensdag 31 mei zijn de leerlingen van CBS “By de Boarne” het dorp ingetrokken om zwerfafval op te ruimen. De leerlingen waren in drie groepen verdeeld, namelijk onderbouw, middenbouw en bovenbouw. De kleinsten gingen rond school aan de slag. De middenbouw hebben de binnenkant van de dorpskern gedaan en de oudsten gingen langs de buitenkanten van het dorp. Allen werden begeleid door de leerkrachten, welke elk over geslagen vuiltje toch nog even onder de aandacht brachten. Echt heel veel viel er niet op te ruimen, het dorp was opvallend schoon en dat is natuurlijk mooi.

Vooraf kreeg een ieder een opvallend hesje aan, en werden er grijpstokken en afvalzakken uitgedeeld. Voor dat men ging vertrekken werden ze op een snoepje of lolly getrakteerd voor de nodige energie. Ook onderweg kregen ze van sommige bewoners een traktatie aan geboden.

Eenmaal terug stond hun nog een traktatie te wachten, namelijk broodjes knakworst.
Deze werden aangeboden door Dorpsbelang, voor een ieder waren er zeker twee broodjes. Bestuur dorpsbelang heeft deze beloning gedaan omdat zij het fijn vinden dat school en jeugd zo met het milieu bezig zijn en met name in eigen dorp.

Op het grasveldje naast de school kon men mooi in een kring zitten want het weer was prachtig. Nadat iemand een broodje had gekregen zorgden de leerkrachten voor de sausen. Uiteraard kregen de leerkrachten, directrice en conciërge ook deze traktatie, want of je nu klein bent of groot, zo’n broodje gaat er altijd in rond de klok van twaalven.

Klik op onderstaande afbeelding om naar het fotoalbum te gaan.

Klik hier voor de foto's zwerfaval

 

Helpen#koken#praatje#eten#doe jij mee?

Wie wil met mij meedoen met koken

Informatiemarkt voor Mantelzorgers

Informatiedag

Train je mee?

Hardlopen

Er zijn Wandelmiddagen voor u!

hand_in_hand_wandelen

Beste lezers,

Wist u al dat we in Oosternijkerk gestart zijn met wandelmiddagen?

Hier en daar hangen al flyers om iedereen daarvan op de hoogte te brengen.

Via  dorpskrant en website willen we nog het één en ander toelichten.

De wandelmiddagen zijn er voor u!

Het is een rustige wandeling van ongeveer één uur met halverwege een pauze.

Er wordt in twee groepen gewandeld zodat u in een tempo kunt wandelen die bij u past.

Na de wandeling is iedereen uitgenodigd in dorpshuis  de Terp om na te praten onder het genot van een kopje koffie of thee.

Bij slecht weer is er gelegenheid om binnen activiteiten te doen. Zo hebben we in december al een zeer geslaagde middag gehad tijdens het maken van kerststukjes.

Deze middagen zijn geheel kosteloos zodat iedereen de mogelijkheid heeft om mee te doen.

Het project ‘Mei elkoar ûnderweis’ wordt mogelijk gemaakt door financiële bijdragen van Buurtzorg Nederland, de gemeente Dongeradeel en dorpshuis de Terp.

Het wandelproject is in principe voor ouderen en chronisch zieken met of zonder rollator maar ook rolstoelgebruikers kunnen meedoen!

Iedere vrijdagmiddag om 14.30 uur is de start in Dorpshuis de Terp , doktersfiif 22 te Oosternijkerk

U kunt u aanmelden bij team Buurtzorg Dongeradeel via tel nr: 06-2350 0926 of via het volgende e-mail adres: dongeradeel@ buurtzorgnederland.com

Ervaren verpleegkundigen en vrijwilligers lopen met u mee.

Heeft u geen vervoer dan kunt u dit aan ons doorgeven en dan zoeken we een oplossing.

We hopen op uw deelname!  Mantelzorgers mogen natuurlijk meelopen.

Heeft u tijd en zin om als vrijwilliger mee te helpen dan zijn we daar erg blij mee!

Heel graag tot ziens!

Met vriendelijke groet,

Gerda Elzinga

Buurtzorg Dongeradeel

T: 06-23021593

T-Team: 06-23500926

F: 0546-660066

E: dongeradeel@buurtzorgnederland.com

Informatiebijeenkomst Sionsberg

Advertentie zorg in dokkum